01 — KÖRPER
Den Körper schmieden
Bewegung als tägliche Praxis — Kraft, Ausdauer und Mobilität. Disziplin, die man anfassen kann.
- ~40 km
- Wochenvolumen
- Hybrid
- Fokus
- 21,1 km
- Längster Lauf
Trainings
KraftAusdauerMobilitätHybridDisziplin
01 — KÖRPER
Bewegung als tägliche Praxis — Kraft, Ausdauer und Mobilität. Disziplin, die man anfassen kann.